Lada Boháčová

Kategorie: Seberozvojové

Vděčnost, Kosti mistra a můj zen

Před pár dny mi kamarád přinesl knihu s tím, že by se mi mohla líbit. Měl pravdu, mám ráda jeho vkus. Není to první doporučená kniha, která mě absolutně nadchla. Nyní, když píši tyto řádky, si...

Krása přítomného okamžiku

Přibližně od prosince intenzivněji zaměřuji pozornost na odpočinek a také tomu, abych do svého života začlenila příjemně prožité chvíle s přáteli. Dlouhou dobu jsem totiž na své přátele neměla čas. Věnovala jsem většinu své pozornosti jednomu...

Meditovat? Proč? 28

V dnešní uspěchané době a s rozmachem on-line prostředí se často ocitáme na prahu vyčerpání. Mnohdy si to ani neuvědomujeme a stále zvyšujeme svou výkonnost. Dělají to tak přece všichni! Ale každý z těch uspěchaných a vyčerpaných lidí onemocní...

Zase si povídá a nikdo tam není!

S touto větou na rtech a očima vyvalenýma navrch hlavy přišla sestra do pokojíčku. Myslela tím naši mamku, která si povídala sama se sebou, když odpočívala, a při pití kávy si vychutnávala odpočinek. Sestra tímto jejím rituálem...

Rozkvět síly ženské duše

Spolu s Dagmar Mužíkovou jsme se v tomto článku zamyslely nad tématem, které v současné době vnímáme jako jedno ze zásadních. Věříme, že v tomto uspěchaném a dravém světě je rozkvět síly ženské duše tím „léčivým elixírem“, který společnost...

Láska k hadru pohledem odborníka

O svém dokonalém prožitku z bioenergetického cvičení s Janou Juřicovou jsem psala v článku „Zamilovala jsem se do kusu hadru“. Nyní si můžete přečíst povídání k onomu cvičení přímo od bodyterapeutky Jany Juřicové. Na práci s tělem...

Zamilovala jsem se do kusu hadru

Je sobota ráno a já s malou nechutí otevírám oči a vypínám budík. Naplánovala jsem si před týdnem, že půjdu cvičit s Janou Juřicovou do studia Anjali. Vůbec se mi nechce! Vrátila jsem se po skvělém týdenním semináři,...

Bludné kruhy našich postojových vzorců

Většina z nás se takzvaně „motá v kruzích“ svých postojových vzorců chování, mentálních přesvědčení a neuvolněných emocí. To vše nám postupně kalí pohled na život a na jednotlivé situace a my je v důsledku toho nevidíme (nevnímáme) takové,...

  • Meditace „Klid mysli“

    Zajímáte se o meditační praxi? Chcete rozvíjet koncentraci mysli? Nebo se potřebujete zklidnit?

  • Nejnovější
  • Rubriky
  • Najdete mě i na Instagramu