بحث عن فيتامين ب

هذا الفيتامين له فوائد عديدة للجسم ولكل الأعضاء وهذا للبالغين والأطفال، فهو يساهم في تحويل البروتينات والدهون والكربوهيدرات إلى جلوكوز، كما أن مجموعة فيتامين ب . الفيتامينات عبارة عن مواد يحتاجها الجسم بنسب معينة، فالجسم يمكنه أن ينتج بعضها، والبعض الأخر يحصل عليه عن طريق الغذاء، ف التغذية السليمة تمد الجسم بكل ما يحتاج من عناصر

2023-02-07
    السمنه في رمضان ه
  1. تقوية جهاز المناعة
  2. أضرار نقص فيتامين e ألم وضعف العضلات
  3. معلومات عن فيتامين ب