Protože jsem mohla

Už z rána mě při mrazivé návštěvě kůlny potěšil sluncem osvícený jehličnan. Rozdělala jsem oheň v kotli, posnídala čočkovou kaši, pohrála si s Jitarkou a chystala jsem se jít pracovat na notebooku. Šla jsem zavřít okno a spatřila jsem, jak krásně svítí...

Kůlna 2 – Umění říkat „ne“

Patříte stejně jako já, mezi typ lidí, kteří se učí říkat „ne“? Který z důvodů, že se vám těžko říká „ne“, je ten váš obvyklý? ‌Mám strach, že mě pak už nebude mít rád/a. Bojím se, že...

Kůlna 1 – Přijetí

Jednou z důležitých dovedností je přijetí života takového, jaký je. Je to nezbytné pro to, abychom se mohli cítit spokojení a být vnitřně klidní. Často míváme různé představy a touhy, že:– by cokoli mělo být jinak, – někdo by...

Dušičky miminek si se mnou povídají

Tento článek vznikl právě nyní, jako reakce na článek Terezy Kramerové. Ráda bych potvrdila její vnímání, neboť je totiž nápadně podobné tomu mému. Kromě toho, že je mi Tereza velice blízká a před mnoha lety mi svou přítomností...

Vděčnost, Kosti mistra a můj zen

Před pár dny mi kamarád přinesl knihu s tím, že by se mi mohla líbit. Měl pravdu, mám ráda jeho vkus. Není to první doporučená kniha, která mě absolutně nadchla. Nyní, když píši tyto řádky, si uvědomuji,...

Krása přítomného okamžiku

Přibližně od prosince intenzivněji zaměřuji pozornost na odpočinek a také tomu, abych do svého života začlenila příjemně prožité chvíle s přáteli. Dlouhou dobu jsem totiž na své přátele neměla čas. Věnovala jsem většinu své pozornosti jednomu projektu. Na začátku prosince, když...

Meditovat? Proč? 28

V dnešní uspěchané době a s rozmachem on-line prostředí se často ocitáme na prahu vyčerpání. Mnohdy si to ani neuvědomujeme a stále zvyšujeme svou výkonnost. Dělají to tak přece všichni! Ale každý z těch uspěchaných a vyčerpaných lidí onemocní do naprostého osamocení! Onemocní a jsou...

Zase si povídá a nikdo tam není!

S touto větou na rtech a očima vyvalenýma navrch hlavy přišla sestra do pokojíčku. Myslela tím naši mamku, která si povídala sama se sebou, když odpočívala, a při pití kávy si vychutnávala odpočinek. Sestra tímto jejím rituálem byla natolik zaujatá, že...

Odevzdání

V posledních dnech jsem vedena procesem, který se hluboce dotýká nejhlubšího bytí mé duše. Pociťuji hlubokou vděčnost, že vůbec mohu prožívat něco tak nádherného. Zní to možná až příliš vznosně, to jen z mé hluboké vděčnosti a úcty k vyššímu...

Šťavnaté chutě jako symfonie, a něco málo o skoro půstu

Ze všech ročních období mám nejraději podzim. Jeho barevné tóny lahodí mému oku. Možná má na to vliv i moje dávná vzpomínka na můj první podzim. To jsem byla ještě u maminky v bříšku. Sedávala tenkrát na lavičce v kaštanové aleji a kochala se...

  • Nejnovější
  • Rubriky
  • E-book „Svobodný tvůrce života“

    Máte pocit, že vám život jen tak proklouzává mezi prsty? Radost ze života vás míjí? Nemáte čas na péči o sebe? Tento e-book vám nabídne řešení.

  • Meditace „Klid mysli“

    Zajímáte se o meditační praxi? Chcete rozvíjet koncentraci mysli? Nebo se potřebujete zklidnit?

  • Těším se na Vás na Facebooku